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Dietas saludables, comienza a perder peso sin poner en riesgo tu salud con recetas light
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Dietas saludables, comienza a perder peso sin poner en riesgo tu salud con recetas light
| Ensalada light agridulce |
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Al ver los ingredientes veras que esta ensalada light contiene miel. La miel es una alimento natural y pese a ser dulce no engorda. La miel es ideal para utilizar como sustituto de la azúcar en infusiones.
Para comenzar con esta receta light colocar los berros lavados y escurridos en un bol. Lavar las cerezas, quitarles los tallos y carozo, agregarlas partidas por la mitad al bol con los berros. Luego introducir la miel y el vinagre en un bol y agítalos con una cuchara para disolver bien la miel. Salpimentar. Por último incorporar el aceite de oliva y remover los ingredientes para finalizar esta rica receta light. |
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