|
Licuado Light de muy rico y fácil de preparar |
|
Este licuado light ideal para beber en cualquier momento del día, y aporta una mínima cantidad de calorías y a la vez es muy nutritivo. Ingredientes: - 1 Kg. de bananas
- 1 Kg. Ciruelas
- ½ litro de leche descremada
- 2 cucharadas de edulcorante en polvo, ose puede hacer natural también, sin edulcorar.
- 1 cucharadita de vainilla Light. |  |
|
|
|
|
Licuados de manzana y leche |
|
Esta receta light de licuado es ideal para tomarla en la mañana. Además de poseer muchos nutrientes es muy saludable y no engorda. Esta exquisita receta light se prepara en tan solo unos minutos. Ingredientes:
- 2 manzanas rojas o verdes
- 1 litro de leche light
- 1 taza de germen de trigo
- 1 taza de yogurt descremado sabor natural | 
|
|
|
|
|
