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Esta receta light de licuado es ideal para tomarla en la mañana. Además de poseer muchos nutrientes es muy saludable y no engorda. Esta exquisita receta light se prepara en tan solo unos minutos. Ingredientes:
- 2 manzanas rojas o verdes
- 1 litro de leche light
- 1 taza de germen de trigo
- 1 taza de yogurt descremado sabor natural | 
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Preparación:
Pelar las manzanas, quítales el corazón y córtalas en cubitos. Licuar las manzanas, la leche descremada, el germen de trigo y el yogurt descremado.Y esta receta de licuado light esta pronta. |
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