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Este rico postre light es ideal para quienes buscan comer saludable, rico y sin engordar. Ingredientes: - 2 sobres de gelatina sin sabor
- ½ taza de agua fría
- 1 taza de agua hirviendo
- 4 huevos
- 100 gr. de ricota light
- 1 cucharada de edulcorante
- Jugo y ralladura de 1 limón |  |
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En esta oportunidad en tus recetas light te enseñamos un forma light de comer budín de pan. Ingredientes: - 4 tazas de pan desmenuzado
- 2 tazas de leche descremada
- 2 huevos
- Edulcorante a gusto
- 2 manzanas ralladas
- Cascara de cítricos |  |
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Si buscas consumir productos sanos y de calidad y comer rico sin engordar aquí te contamos todo sobre postres y comidas light. Ingredientes: - 40 gr de ricota descremada
- Esencia de vainilla
- Edulcorante
- 1 cucharadita de pasas de uva
- 1/2 nuez
- Canela
- 1/8 clara de huevo
- 1 cucharada de avena extra fina o salvado de avena |  |
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Helado de frutillas con ricota |
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Rico postre light. Ideal para quienes desean comer un postre bajo en calorías y a la vez muy rico. Ingredientes: - 1 taza de ricota light
- 1 taza de frutillas en puré
- 1 yogurt natural descremado
- Edulcorante a gusto |  |
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Este postre light es muy rico para comer en días de verano, si bien se puede consumir todo el año. Es muy nutritivo, es una receta fácil, y este postre light no engorda. Ingredientes: - 1 taza de puré de frutas a elección
- ½ pote de yogurt descremado natural, o cucharada de queso blanco descremado
- Edulcorante a gusto |  |
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Esta torta si bien contiene harina, de vez en cuando uno se debe dar un gusto. Contiene una baja cantidad de harina que no afectara nuestro peso. Esta torta light es muy nutritiva y podrás comer un postre dietético sin subir de peso. Ingredientes: - 1 taza de germen de trigo
- 1 taza de harina integral
- 1/1 taza de harina blanca
- 1 cucharada de royal
- 2 cucharaditas de aceite
- 1 cucharada de edulcorante en polvo
- 1 taza de lecha descremada
- 2 huevos |  |
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Helado de crema a la vainilla |
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Este postre light es ideal para consumir en días cálidos. No engorda, es muy rico pero además posee ingredientes beneficiosos para el organismo. Ingredientes - Jugo de 1 naranja
- 1 cucharadita de edulcorante
- 1 cucharadita de gelatina sin sabor
- 2 cucharaditas de queso banco
- Gotas de vainilla |  |
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Frutillas con ricota light |
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Es un postre light nutritivo e ideal para quienes desean estar saludables, comer rico, y sin subir de peso. Ingredientes: - 1 taza de frutillas
- 1 cucharada de vino oporto
- 4 cucharadas de jugo natural de naranjas
- 2 gotas de edulcorante
- 2 cucharadas de ricota light. |  |
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Esta receta light de postre dietético es ideal parar consumir en verano, deliciosa receta diet y sin engordar. Ingredientes: - Ralladura de limón
- 1 taza de jugo natural de naranja (recién exprimido sin pulpa)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de queso crema light sin sabor
- Edulcorante a gusto | 
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