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Dietas saludables, comienza a perder peso sin poner en riesgo tu salud con recetas light
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Dietas saludables, comienza a perder peso sin poner en riesgo tu salud con recetas light
| Postre de duraznos |
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Este postre light riquísimo se destaca por su alto contenido en calcio, importante fuente mineral en cualquier dieta alimenticia. Es una receta light fácil de preparar, tan solo tarda 15 minutos y llevar a refrigerador.
Para comenzar con esta receta light se deban separa los duraznos del almíbar. Un vez realizado esto, procesar la mitad de ellos hasta obtener un puré. Colocar en un bol con el requesón light, el queso blanco light y la ralladura de limón, mezclar bien. Añadir el licor y el edulcorante a gusto. Verter la preparación en copas y llevar a refrigerador durante 2 horas o hasta que enfrie bien. Retirar y decorar con los duraznos restantes cortados en gajitos, y untarlos con el dulce de duraznos light. Servir las copas bien frías. |
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