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		<title>TusRecetasLight - Sindicación</title>
		<description>Sindicacion de TusRecetasLight.com tu blog de recetas light y dietas saludables</description>
		<link>http://www.tusrecetaslight.com</link>
		<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 19:52:32 +0100</lastBuildDate>
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			<title>Ñoquis de espinacas y arvejas</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Verduras/Noquis-de-espinacas-y-arvejas.html</link>
			<description>Esta rica receta light es ideal para personas que quieren mantenerse saludables sin engordar.Ingredientes:-    300 gr. de...</description>
			<category>Categorias - Verduras</category>
			<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 14:13:47 +0100</pubDate>
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			<title>Chuletas a la portuguesa </title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Carnes-Rojas/Chuletas-a-la-portuguesa.html</link>
			<description>Esta receta light es s&amp;uacute;per nutritiva, ya que la carne roja magra posee muchas prote&amp;iacute;nas. Esta receta diet se puede...</description>
			<category>Categorias - Carnes Rojas</category>
			<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 20:48:47 +0100</pubDate>
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			<title> Dieta de la Manzana</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Dietas/-Dieta-de-la-Manzana.html</link>
			<description>La dieta de la manzana permite adelgazar hasta 2 kg. Diarios. Esta dieta prepara al organismo para futuras dietas y...</description>
			<category>Categorias - Dietas</category>
			<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 10:16:33 +0100</pubDate>
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			<title>Tortilla de zanahorias</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Verduras/Tortilla-de-zanahorias.html</link>
			<description>Esta receta light es muy f&amp;aacute;cil de elaborar y muy recomendada para seguir una dieta balanceada y saludable. Ingredientes:-...</description>
			<category>Categorias - Verduras</category>
			<pubDate>Sun, 09 May 2010 12:53:31 +0100</pubDate>
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			<title>Salpicon de aves</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Carnes-Blancas/Salpicon-de-aves.html</link>
			<description>Esta receta light es muy rica y nutritiva, f&amp;aacute;cil de hacer y sobre todo no engorda! Ingredientes:-...</description>
			<category>Categorias - Carnes Blancas</category>
			<pubDate>Sun, 09 May 2010 12:49:32 +0100</pubDate>
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			<title>Mousse de queso y uvas</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Postres-Light/Mousse-de-queso-y-uvas.html</link>
			<description>Este exquisito postre original y light cuida el peso y adem&amp;aacute;s es muy nutritivo. El huevo y el queso brindan...</description>
			<category>Categorias - Postres Light</category>
			<pubDate>Sat, 01 May 2010 16:42:41 +0100</pubDate>
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			<title>Budin de pollo</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Carnes-Blancas/Budin-de-pollo.html</link>
			<description>Receta light muy nutritiva, deliciosa e ideal para comer sano sin engordar. Ingredientes-    1 pollo limpio y...</description>
			<category>Categorias - Carnes Blancas</category>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 14:57:17 +0100</pubDate>
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			<title>Mermelada de fresas</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Postres-Light/Mermelada-de-fresas.html</link>
			<description>Esta exquisita mermelada diet&amp;eacute;tica, es a base de fresas. Es excelente ya que posee una baja cantidad de calor&amp;iacute;as y...</description>
			<category>Categorias - Postres Light</category>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 19:36:56 +0100</pubDate>
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			<title>Postre de duraznos</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Postres-Light/Postre-de-duraznos.html</link>
			<description>Este postre light riqu&amp;iacute;simo se destaca por su alto contenido en calcio, importante fuente mineral en cualquier dieta alimenticia. Es...</description>
			<category>Categorias - Postres Light</category>
			<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 21:46:59 +0100</pubDate>
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			<title>Calabacines rellenos</title>
			<link>http://www.tusrecetaslight.com/Verduras/Calabacines-rellenos.html</link>
			<description>Esta receta light es liviana y sabrosa, ideal para mantener una dieta saludable sin engordar. Ingredientes: -...</description>
			<category>Categorias - Verduras</category>
			<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 17:33:44 +0100</pubDate>
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